福气包六岁半[九零]_分卷阅读_119（4 / 4）
在警校拿奖学金, 就不光是学习那么简单了。
除了各种各样的文化课之外，格斗课和体能课也是重要的构成部分。刑侦系的体能课运动量很大，十公里跑之类的听起来就很吓人。
周一到周五每天早上起床跑两公里, 大一上半学期，每周的警体课都要进行五公里长跑。每学年的体测还有什么四百米冲刺跑、引体向上等等。
格斗课倒是从基础开始, 先统一学擒敌拳，以后还会陆续学一些擒拿格斗技巧, 还有徒手防卫与控制。
这届军训因为有军训验收典礼，所以漏下了三十公里的大拉练，还要补上。老师看着大家跑得脸都绿了, 还在那笑：“这就不行了？人家特警专业，不光有这些，还有攀岩索吊, 你们这才哪到哪？”
妙妙终于知道，为什么每个学长学姐看起来都那么苗条了……
她要拿奖学金的话，光各科文化课拿到高分是不行的, 警体课和格斗课都至少要做到中等偏上才行。妙妙每天严格按照老师的要求，五点半起床，少许吃点东西喝点水, 充分做好热身运动，然后再跟着一起长跑。 ↑返回顶部↑
除了各种各样的文化课之外，格斗课和体能课也是重要的构成部分。刑侦系的体能课运动量很大，十公里跑之类的听起来就很吓人。
周一到周五每天早上起床跑两公里, 大一上半学期，每周的警体课都要进行五公里长跑。每学年的体测还有什么四百米冲刺跑、引体向上等等。
格斗课倒是从基础开始, 先统一学擒敌拳，以后还会陆续学一些擒拿格斗技巧, 还有徒手防卫与控制。
这届军训因为有军训验收典礼，所以漏下了三十公里的大拉练，还要补上。老师看着大家跑得脸都绿了, 还在那笑：“这就不行了？人家特警专业，不光有这些，还有攀岩索吊, 你们这才哪到哪？”
妙妙终于知道，为什么每个学长学姐看起来都那么苗条了……
她要拿奖学金的话，光各科文化课拿到高分是不行的, 警体课和格斗课都至少要做到中等偏上才行。妙妙每天严格按照老师的要求，五点半起床，少许吃点东西喝点水, 充分做好热身运动，然后再跟着一起长跑。 ↑返回顶部↑